Een verzameling van al mijn hersenspinsels. Deze omvatten steeds een link naar het mentale welzijnsaspect, en zijn gebaseerd op persoonlijke gebeurtenissen. Ook tips en tricks om beter te kunnen omgaan met bepaalde situaties en gedachten komen geregeld terug.
Begin juni ben ik begonnen op een nieuw werk. Dit is ook de reden waarom je de laatste tijd weinig van mij gehoord hebt. Deze nieuw job oefen ik uit naast mijn praktijk als creatief therapeut. Juni stond voor mij
Op VTM is er nu een programma dat gaat over burn out, genaamd “Out of Office”. Hierin komen 5 personen met een burn out in beeld. Ze gaan 6 maanden helpen op een zorgboerderij. Ze gaan namelijk een bio-winkel uit
Ik ben al een tijdje fan van het muzikale wonder, genaamd Charlotte Wessels. Ze was jarenlang deel van de symfonische metalband Delain, maar ondertussen doet ze het solo. Tijdens de pandemie heeft ze een Patreon gestart (op dit platform kan
Onlangs kreeg ik een mail van iemand die mijn gratis test heeft gedaan (nog niet gedaan? Vraag hem hier aan). Ik was heel blij te lezen dat ze al heel wat inzichten had opgedaan dankzij deze test en de bijhorende
Ik kreeg zo’n ongelooflijk mooie review van Maaike! We volgen samen tennisles en gaan ook af en toe eens een balletje slaan. Na zo’n uurtje tennis gaan we al eens iets drinken en nog wat napraten. In het voorjaar raakten
Bovenstaande was een reactie op mijn gratis introversie test (zelf nog niet gedaan: vraag deze hier aan). Deze persoon leek zich nogal onbegrepen te voelen door mijn aanbod om deze test te doen. Blijkbaar had ze al een aantal
Het waren gelukkige traantjes hoor! Ik had voor het eerst sinds lang contact opgenomen met mijn mentor vanop de hogeschool. Ik liet hem onder andere weten waar ik businessmatig mee bezig ben. In zijn antwoord kon ik het onderstaande lezen.
Mijn kat Chezz kwam zich weer eens op mijn schoot nestelen terwijl ik met mijn computer bezig was. Zalig vind ik dat! Al kan het al eens snel minder aangenaam worden als hij zijn scherpe nagels, uit puur genot, niet
Onze sessie loopt bijna ten einde en ik denk dat ze het woord “tweestrijd” al minstens zeven keer vermeld heeft. Het zit dus diep en ze wil er vanaf, wat begrijpelijk is, want een tweestrijd is nooit leuk. Maar het
Een veel gezochte zoekterm, zo blijkt 😯. Ik heb al verteld dat ik deze zomer een online programma volg om mijn bedrijf en mijzelf productiever en gefocust te maken. Als onderdeel van dit programma van @deproductieveondernemer doe ik een mini-marktonderzoekje:
Dat was wat ze zichzelf toefluisterde terwijl ze naar haar pas gemaakte tekening keek. Ik denk niet dat het de bedoeling was dat ik het hoorde. De sessie ging voornamelijk over experimenteren, over loslaten. Door bloemen en planten te gebruiken
Even geleden was ik op weekend met een aantal vrienden. Op een gegeven moment draaide het gesprek uit op het onderwerp faalangst. Sommigen hadden het moeilijk om te begrijpen waarom faalangst ervoor zou zorgen dat je bevriest (fight, flight and
