Een verzameling van al mijn hersenspinsels. Deze omvatten steeds een link naar het mentale welzijnsaspect, en zijn gebaseerd op persoonlijke gebeurtenissen. Ook tips en tricks om beter te kunnen omgaan met bepaalde situaties en gedachten komen geregeld terug.
Na de verbouwing aan ons huis van vorig jaar en de schilderwerken die we onlangs hebben afgewerkt, was het tijd om onze veranda, die doorheen deze hele periode als stockageruimte heeft gediend, leeg te maken. Kwestie om deze ook effectief
Onze sessie loopt bijna ten einde en ik denk dat ze het woord “tweestrijd” al minstens zeven keer vermeld heeft. Het zit dus diep en ze wil er vanaf, wat begrijpelijk is, want een tweestrijd is nooit leuk. Maar het
Vorig weekend heb ik voor de derde keer meegedaan aan een LARP. “Een wat??”, hoor ik je al denken. LARP betekent Live Action Role Playing. In het kort gezegd: een specifiek karakter spelen in een opgezette wereld, samen met een
Een veel gezochte zoekterm, zo blijkt 😯. Ik heb al verteld dat ik deze zomer een online programma volg om mijn bedrijf en mijzelf productiever en gefocust te maken. Als onderdeel van dit programma van @deproductieveondernemer doe ik een mini-marktonderzoekje:
Dat was wat ze zichzelf toefluisterde terwijl ze naar haar pas gemaakte tekening keek. Ik denk niet dat het de bedoeling was dat ik het hoorde. De sessie ging voornamelijk over experimenteren, over loslaten. Door bloemen en planten te gebruiken
Even geleden was ik op weekend met een aantal vrienden. Op een gegeven moment draaide het gesprek uit op het onderwerp faalangst. Sommigen hadden het moeilijk om te begrijpen waarom faalangst ervoor zou zorgen dat je bevriest (fight, flight and
Binnen het wereldje van psychiaters, therapeuten en coaches wordt wel eens verwacht dat je als psychisch hulpverlener zelf geen hulp nodig hebt. Je zou dan geen goede hulpverlener zijn. Als je zelf hulp nodig hebt, kan je anderen toch niet
